Был - не был, жил - не жил, знать что - пропал В.И.Даль Было - будущее

Пропадать         Все пословицы со словом Пропадать

Знать                 Все пословицы со словом Знать

Увидимся у скорняка на колочке (сказала лиса волку) В.И.Даль Горе - беда

Колочек            Все пословицы со словом Колочек         Скорняк - ремесло

По всем объективным меркам, мы должны быть счастливы. И всё же, как же много есть недовольных... в большом ли городе, или в тихой деревне, на работе ли, или дома, в отношениях - в одиночестве - в семье - с друзьями...– есть персонажи,  которые чувствуют одно и то же: недовольство.

Хроническое! Не катастрофическое, не разрушительное. Лёгкое, а нередко и злобное, раздражение на погоду, на пробки, на коллег, на политику, на себя, на жизнь в целом. Не так! Могло бы быть лучше! Опять одно и то же!.. Это недовольство не требует революции, но оно - всегда громкое. Оно как фон. оно - есть. Как шум в голове. Привычный Оно не мешает улыбаться, не мешает работать, не мешает двигаться вперёд. Но оно мешает остановиться и сказать: «Как все вокруг хорошо»  Почувствовать удовлетворение. Почувствовать полноценность бытия. Красоту вокруг.

Почему, когда всё становится удобнее, легче, доступнее, мы не становимся счастливее? Почему достижение цели часто сопровождается не радостью, а вопросом: «И что теперь?» Почему, получив то, о чём мечтали, мы быстро привыкаем и снова начинаем замечать, чего не хватает? Почему так происходит?

Ответ кроется не в условиях жизни, а в самом устройстве нашего восприятия. Недовольство сегодня – не реакция на внешние обстоятельства. Это привычка. Привычка мыслить, чувствовать, интерпретировать реальность определённым образом. Это не болезнь, не слабость, не признак эгоизма или избалованности. Это защитный механизм, выработанный веками, который в современном мире вышел из-под контроля.

Раньше недовольство было полезным. ибо, существовала нужда в том или ином. И оно - двигало человека вперёд. На поиск необходимого. На поиск средств к существованию! - наконец. Человек не мого надеяться ни на кого, кроме себя. 

Недовольство положением, уровнем, качеством жизни, помогало выживать. Если ты замечаешь, что где - то сто - то не так, ты можешь это изменить. И - изменяешь. Своим ли трудом, или покупаешь на собственно заработанные деньги. Деньги - доставались .трудом!

Но в мире, где базовые потребности удовлетворены, механизм недовольства, заложенный генетически как способ выживания, для самостоятельного удовлетворения нужд, продолжает работать на автомате.

Мозг, обученный видеть проблемы, продолжает их искать – даже там, где их нет. Он не переключается в режим «довольства», потому что довольство не стимулирует. Оно не вызывает выброса дофамина.

И, увы, оно не заставляет действовать. Но, нужды уже нет! Нужду удовлетворило государство!

А мозг любит действие. Он любит стимулы. Поэтому он предпочитает замечать, что сломалось, а не то, что работает. Он фокусируется на том, что мешает, а не на том, что помогает. Он ищет, что сделать, поправить, дополнить, улучшить, НО: не принять. Готовое. Кем - то придуманное, выполненное, сотворенное...

Именно поэтому уровень комфорта может расти, а удовлетворённость – падать. В полученной новой квартире – придирчиво замечает: соседи шумные, подъезд тесный и темный, не тот этаж... Получает повышение – и видит, что коллеги не те, неумелые, завистливые... Ищет любимого - любимую, находит  – и замечает, что он-она не так часто говорит о чувствах. роде, все хорошо, но что - то таки «не то». Потому что цель индивидуума, не в счастье. Цель – в поиске. В постоянном стремлении к «ещё лучше».

И тогда, это стремление становится нормой. Удовлетворение начинает восприниматься как потеря смысла. Как остановка. Как опасность.

Многие думают, что недовольство отражает нашу реальность. Это - не так. Но на самом деле – факт недовольства реальностью, и создаёт ту самую реальность, которая формирует недовольство! 

То, как мы говорим о мире, о других, о себе, формирует то, как мы этот мир видим. И если мысли пронизаны недовольством, то и реальность будет выглядеть соответствующе.

Достаточно вспомнить обычные фразы, которые мы произносим ежедневно: «Опять всё идёт не так», «Никто ничего не делает как надо», «Всё только ухудшается», «Ну что за день…»

Знайте: эти слова не просто констатируют факт. Они укрепляют установку: мир – это место, где всё идёт наперекосяк, где нельзя расслабиться, где всё требует исправления.

Особенно опасны слова, которые обобщают: «всегда», «никогда», «все», «никто». «Ты всегда опаздываешь». «Он никогда меня не слушает». «Все только и думают о себе».

Увы, вам... именно эти формулировки превращают единичные ситуации в законы постоянного бытия.

Они не оставляют пространства для изменений. Они создают ощущение безысходности.

Если «всегда» и «никогда»,  – то это значит, ничего нельзя изменить.

А если ничего нельзя изменить – значит, остаётся только одно: быть недовольным.

У большинства из нас есть работа или иной источник постоянного дохода. Есть, где жить, что есть, что пить, во что одеться, где развлекаться. Казалось бы, живи и радуйся, наслаждайся этим бытием!

Нет! Куда ни посмотришь, везде негативные настроения, вражда, разлады, расколы, ненависть, гнетущее одиночество.

Едва ли найдется в России человек, у которого совсем-совсем не было бы никаких скорбей, проблем, неприятных забот. А это - ПЛОХО!

А отчего столько горя, боли, страданий в нашем мире, мире, задуманном быть прекрасным?

Любой встречный - поперечный ответит:

Проблема – в плохих правителях, политиках, думающих только о своем кармане.

Во всеобщей коррупции.

Во вредных начальниках, сосущих «кровь» из подчиненных.

В негодных соседях и знакомых, которые спят и видят, как бы нам напакостить.

Еще большая проблема – в жене (муже), которая никак не хочет соответствовать моим представлением об идеальной женщине (мужчине).

В детях, не желающих слушать моих советов или приказов.

В родителях, которые «морально устарели» и, ничего не понимая в «текущем моменте истории», лезут со своими наставлениями.

Итак, одна из главных причин болезни под названием «жизнь плоха», есть хроническое недовольство всем и вся. Даже на фоне внешнего благополучия, мы остаемся, или находим поводы, быть недовольными.

В первую очередь, конечно, недовольными своими родными, близкими людьми. Перепалки придирки, конфликты и ссоры...уходы к маме, наконец, катастрофа развода суть следствия синдрома хронического недовольства.

Многие ходят на работу как на каторгу. По той простой причине, что постоянно испытывают недовольство по всем направлениям: условия размер и оплата работы, ее содержание, начальники, подчиненные, коллеги.

Получается: настоящая свобода – это не когда всё идеально. Но настоящая свобода – это когда ты больше не обязан быть недовольным, чтобы чувствовать себя живым. Когда ты можешь сказать: «Сейчас не идеально, но я здесь. И этого достаточно».

Что же стоит за недовольством, изрядно отравляющим нашу жизнь? И можно ли стать по-настоящему счастливым, полным жизни и всегда радостным? Можно ли быть всем довольным? 

НО! Способность испытывать благодарность - есть корень психической зрелости.

Когда человек не умеет благодарить, он воспринимает любую неудачу, любое несовпадение с ожиданиями как свой провал, или знак несправедливости извне.

Сломался стул? - Мир враждебен.

Кто-то не так отреагировал на сообщение? - Люди ужасны.

Жена ушла-муж сбежал? - Всё бессмысленно.

Это вовсе не значит, что человеку не больно. Часто за вечным недовольством скрывается невыплаканные чувства, что порождает глубокую депрессию, кстати сказать, невозможность возместить утраты и исправить несовершенства... 

И тут, вместо горевания включается другой механизм - обвинение. И человек будто застревает в позиции: «меня лишили». Взрастает новый человек: не способный ни принять, ни отпустить, ни переосмыслить.

Его недовольство перерастает в новую форму: форму силы. Есть в недовольстве такой тонкий смысл - ощущение мнимой силы. Пока человек говорит себе: «так не должно быть», и - «я с этим не согласен», он ощущает власть над реальностью. Словно он всё ещё может что-то изменить - если не снаружи, то хотя бы внутри себя. Эта недальновидная прелесть - фиксация на несогласии, даёт человеку иллюзию контроля. Контроля над миром. Он не понимает, что на самом деле он обрекает себя на бесконечное повторение обид и несчастий.

Парадокс в том, что чем больше человек утверждается в своей неудовлетворённости и правоте своих претензий, тем меньше у человека пространства для доверия, перемен, роста. Он становится заложником собственного недовольства, и этот протест превращается в его способ жить.

Остается риторический вопрос: насколько? это - правда жизни...

А между прочим, хроническое недовольство часто служит скрытым инструментом контроля. Как это ни парадоксально... Через свое недовольство человек удерживает свое так любимое ощущение превосходства: «я знаю, как должно быть», «мир меня разочаровывает, потому что он ниже моего стандарта».

Конечно, это дает кратковременное чувство власти - не над реальностью. Но над внутренним ощущением бессилия.

И это очень важно: недовольство становится способом не падать в отчаяние, не признаваться себе, что ты не знаешь, как быть, что тебе больно, страшно, одиноко.

Гораздо проще сказать: «они все делают неправильно», чем признать: «я потерян, я - пропащий, я не знаю что делать, как быть, и куда идти дальше».

Подобная позиция на удивление устойчива. Ведь в ней всегда есть виноватый: работа, климат, медлительная кассирша, ребенок, супруг -а, соседи.

Кто угодно - только не сам ты. Это - защита от чувства вины, от ответственности, кстати, - тоже.

Отсюда и трудность меняться: если ты всегда прав, зачем меняться?

Удивительно: люди, не способные испытывать благодарность, обвиняют, чаще всего, в неблагодарности - других.

Таков механизм проекции: то, чего человек не может извести в себе - зависть, осуждение других, свою обесцененность! - он проецирует на другого, и с великим энтузиазмом борется уже с этим другим, (читай - со своей жертвой).

Часто этот другой действительно не благодарен. И в этом уже нет никакого парадокса, но есть элементарное взаимодействие: как быть благодарным тому, кто не благодарит тебя и вечно всем, и тобой лично, постоянно недоволен?

Типичный пример - родитель, который всегда недоволен ребенком, а затем жалуется: «ты никогда не благодаришь меня, ты принимаешь всё как должное». Хотя в действительности ребенок живет в атмосфере скрытого или явного послания: ты всегда недостаточен, ты обязан соответствовать, ты должен. В такой атмосфере благодарность просто невозможна: вместо чувства связи и дара - чувство долга, боль от несоответствия, обида на родителя, страх.

Недовольство как стиль жизни - это еще и форма застрявшей и законсервированной обиды, глубокой обиды, сильнейшей и больнейшей обиды, где-то глубоко внутри души. Эта обида глубоко и бывает, с наслаждением мщения, лелеется человеком, потому что составляет форму его самости. Идентичности. Обиде лелеется, бережется и буквально  содержится, как отказ отпустить ощущение того, что когда-то с человеком обошлись несправедливо.

И человек держится за нее изо всех сил, потому что его обида - это последнее, что осталось от пережитой несправедливости.

В этом есть что-то трогательное, но и разрушительное.

Плата за окаменевшую обиду - хроническое напряжение, невозможность радости и ощущение, будто весь мир против тебя или он всегда недотягивает.

Не дотягивает до ТЕБЯ! Хорошего, умного, исключительно положительного и превосходного во всех отношениях...

Отсюда - то самое вечное «ну почему опять…», «могло бы и лучше…». Такое недовольство не про конкретную ситуацию, и даже - не про настоящее. Оно про древнюю отложенную реакцию на прошлое, которое невозможно отгоревать и отпустить. Но эта невозможность - кажущаяся...

Недовольный человек практически всегда одинок. Даже если рядом с ним кто-то есть, подлинной близости нет. Да и не может быть! Ведь тот, кто всегда недоволен, не может быть в уязвимости.

Он не просит, а - требует. Не благодарит, а - упрекает. Не радуется, а - критикует.

И в итоге - сам себя обделяет! От отношений, от красоты, от спонтанности, от простых радостей. Потому что всё всегда не то, не так, не достаточно.

В основе каждого человека заложена способности благодарить. но обиженный человек задавливает в себе эту способность. Однако, следует указать... да - да, именно указать, что в этой способности сокрыт секрет принятия: себя, другого, жизни - неидеальной, неуправляемой, но дающей. Это не значит, что надо восторгаться и радоваться всему подряд и не замечать боли. Это значит уметь видеть хорошее, но и уметь признавать сложное. Уметь способным сказать: «да, мне было тяжело, но в этой тяжести открылось и кое-что полезное».

На основе совместимости любви и здравости мышления - есть возможность признания в объекте как хорошего, так и разочаровывающего. Именно тогда может появиться и возможность и умение благодарить.

Это уже не идеализированная любовь и не разрушительная ненависть, а зрелое чувство связи.

Благодарность не возникает до тех самых пор, пока человек разделяет мир на плохое и хорошее. Внутренне. Не объединяя его в одном объекте.

А значит, и недовольство не уйдет до тех пор, пока мы не позволим реальности быть неоднозначной. Не только черно-белой, хорошей или плохой, а - разной.

Жизнь, в которой постоянно чего-то не хватает, в которой всё не так, возможно только пережидать. Но это жизнь, которую нет смысла проживать. Переждать, пока всё не станет наконец как надо, вот тогда и пожить, как надо...

Но так никогда не будет. Может показаться, что это трагедия, однако, на самом деле - это освобождение.

Ибо, когда вы научитесь отпускать свой недостижимый идеал, можно научиться замечать настоящее и прощать настоящему мелкие огрехи и несовершенства. Именно в этом и есть та самая, желанная подлинная взрослая позиция - не требовать от мира совершенства - стопроцентного удовлетворения - постоянной компенсации за проколы.. Но входить с ним в отношения. В отношения разные, не всегда понятные, и часто неопределенные.

Не черта характера и не настроение! то недовольство, что сформировалось как стиль жизни. Это - след психической травмы, неистребимой душевной боли, которую невозможности простить и впустить хорошее.

Но все-таки это не приговор.

Отказ от хронического недовольства требует усилия, да - но и открывает доступ к другому восприятию мира: к связи, к опыту полноты; к благодарности, без которой невозможно настоящее; открывает чувство себя и свое положительное отношений к другим.

Думается, что недовольство питают эгоизм, высокое мнение о себе, гордыня. Гордый, до крайности любящий себя, мнящий о себе высоко человек мерилом всего и вся ставит себя. Себя! Он – центр вселенной, он – знаток жизни, он – непогрешимый судия. Увы, именно так сейчас идет воспитание нашей молоди...

Человеку действительно свойственно любить самого себя, свойственно считать самого себя авторитетом, свойственно прощать себе ошибки, недостатки и грехи. Это вполне естественно.

Но проблема в другом: человек считает свое мнение, свои взгляды, свои оценки единственно правильными. Себе-то он доверяет на все сто! Он не может ошибаться! Он всегда прав! А значит, он знает, как все в этом мире должно быть, как должны к нему относиться другие, как нужно строить жизнь. А вот это - совсем не естественно!

Получается, недовольство кем бы то ни было и чем бы то ни было, у такого индивидуума возникает всякий раз, когда поступки других людей идут вразрез с той идеальной моделью устройства мира, которую придумал себе он себе сам.

Мы хотим изменить мир к лучшему, но по той модели, которую сами считаем лучшей. Мы хотим изменить других, подстроить их под себя, и когда это не удается, злимся, негодуем, расстраиваемся. Какое уж тут счастье? Какая радость? Одно неудовольствие.

Что же делать? Ответ напрашивается сам собой: нужно не мир менять под себя, а себя менять под мир. Не пытаться приспособить других под себя, а себя приспосабливать к другим – в первую очередь к самым близким, родным людям.

Однако это возможно, если мерилом «правильности» окружающего нас мира и людей буду не я, который не лишен недостатков, а Кто-то Другой. Абсолютный идеал, без малейшего пятнышка. И мы такой идеал имеем. Это Господь наш и Спаситель Иисус Христос.

Отчего истинно верующий, любящий Христа человек доволен своей жизнью? Оттого, что видит в окружающих его людях образ Божий, видит Христа, Который есть любовь, мир, радость, блаженство. Верующий видит Христа в каждом человеке, каким бы внешне злым тот ни был. Верующий измеряет окружающий мир не собой, а Богом, Который заповедал любить всех, даже врагов, прощать любые обиды, не держать ни на кого зла, а искать всюду мир, покой и радость. И если христианину что-то не нравится, он не ропщет и не раздражается, проявляя смирение без ропота и недовольства.

Зачем это нужно человеку? Да затем, что он хочет уподобиться своему небесному Учителю и Отцу, сказавшему: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко».

Все просто! Чтобы обрести действительное счастье, радость – по слову Христа, «покой», – нужно научиться у Него кротости и смирению. Если это у нас получится, недовольство другими просто уйдет из нашей жизни.

...Мы были нетерпимы к проступкам других и прощали себе собственные духовные недуги? Вера делает нас нетерпимыми к своим грехам и побуждает прощать прегрешения ближних.

Мы находились в постоянном недовольстве – другими людьми, зарплатой, политикой, начальством, своей судьбой? А вот собой-то мы всегда были довольны? Вера открывает нам правду о самих себе: оказывается, это мы далеки от совершенства. Вера учит нас быть недовольными собой, своими гнилыми словами, поступками и мыслями – это единственный путь к примирению со всеми, путь, к которому призывает нас Христос.

Человек, обретая Христа, обретает источник нескончаемой радости. Только тот, кто всем своим существом припал ко Спасителю, может понять слова апостола Павла: «Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите».

Нельзя радоваться, испытывая к кому-то или чему-то недовольство, неприязнь. Нужно все – недостатки, слабости, грехи других людей – покрывать любовью. Вот путь Христов. Причем путь к настоящей радости и счастью. Почему же? Да потому, что через прощение и любовь ко всем в душе человека водворяется мир, покой, тишина. Источник этого мира – чистая совесть.

Верующий, стремящийся ко спасению человек есть миролюбец и миротворец. Он всюду вокруг себя должен сеять мир, любовь, растрачивая теплоту сердца на примирение враждующих, соединение разделенных, водворение понимания среди непримиримых. Дается это поначалу трудно, ибо диавол сильно сопротивляется, но потом – все легче и легче, так как помогает Господь.

Сам Господь хочет, чтобы мы были именно так счастливы. Ведь Он – наш Отец. Разве может Отец не хотеть добра Своим чадам? Только мы, будучи свободными, сами решаем, хотим ли мы быть счастливыми или искать «счастья» в попытках изменить других по своим «лекалам».

А ведь эти попытки всегда сопряжены с горьким напряжением, неудовольствием. Бывает, что человек всю свою жизнь проводит в скорбях хронического недовольства, в брюзжании и раздражении.

Вот оттого и живется ему плохо. Бывает так, что когда умирает сварливая женщина, знакомые говорят о ней: «Отмучилась». Вроде того, что уж теперь Там, на Небе, она уж точно заживет припеваючи. Как же, своими страданиями заслужила вечный покой!

Думается, большая ошибка считать загробную блаженную вечность наградой за скорби и страдания в этой, земной жизни. Конечно, если внешне жизнь человека была скорбной, но внутри он обрел Христа, сроднился с Ним и все ниспосланные беды переносил стойко, с надеждою на помощь Божию, тогда, конечно, в Том мире его может ждать вечная радость. Но если скорбная жизнь человека стала прямым результатом хаоса в его душе, его непримиримого отвержения Бога, его веры в свою исключительную непогрешимость, то и Там он вряд ли успокоится, то есть упокоится с миром.

Радость бытия начинает приобретаться еще здесь, на земле. Единственный путь к этой радости – это путь восхождения ко Христу, Которым измеряется весь окружающий мир и Которым одним приобретается благодушное, полное любви, отношение ко всем, кто встречается на нашем жизненном пути...

Потому что настоящая свобода – это не когда всё идеально. Это когда ты больше не обязан быть недовольным, чтобы чувствовать себя живым. Когда ты можешь сказать: «Сейчас не идеально, но я здесь. И этого достаточно».