А кто велел тебе думать? В.И.Даль Ум - глупость

Думать        Все пословицы со словом Дума - думать

Думать — это процесс умственной деятельности, который включает в себя размышление, анализ, обработку информации, формирование мыслей, суждений или предположений. Это способность осознанно решать задачи, принимать решения, выстраивать алгоритмы действий или формировать мнение на основе имеющихся данных. 

Размышлять, предаваться раздумью. Направлять мысли на что-либо, мысленно сосредотачиваться на чём-то. Например, думать о будущем, о решении проблемы, о жизни. «Думать над решением проблемы», «Думать самостоятельно», «Думать о жизни». т.е., размышлять, концентрировать мысли свои на конкретном предмете, образе, факте... - предаваться раздумью.

Мыслить, строить умозаключения, рассуждать. Предполагать, считать, иметь мнение по поводу чего-либо. Выражать суждение, полагать что-то. 
Намереваться, собираться. Иметь планы или замысел. Осуществлять мыслительную деятельность, использовать внутреннюю речь (внутренний монолог или диалог). «Думаю, что это было вчера?», «Думаю, что завтра будет то же самое, значит надо что - то предпринять».

А это, уже - намерения по факту раздумий, процесс деятельный. 

Заботиться о близких, дальних, о мире..., это - беспокойство как результат процесса думания. 

Вот несколько характеристик о процессе думания:
Осознанность, как активное включение ума и внимания для решения жизненных или ситуативных задач. 

Анализ, как оценка информации, выявление связей, поиск причинно-следственных связей. 

Критическое мышление, как способность оценивать информацию, формировать собственное мнение, не принимая всё на веру. 

Умение распоряжаться ресурсами, как организация мышления, памяти и внимания для эффективного решения задач. 

Что может нам помешать думать:

Эмоции и чувства (когда человек впадает в них, часто «голова отключается»), отсутствие привычки к осознанному мышлению. 

Значит, думание — это активная умственная деятельность, которая требует внимания, усилий и иногда практики; не просто пассивный процесс.

Мышление и память связаны очень тесно, и разделение между этими процессами - условно. 

Память и воспоминания, дают мышлению контекст; а мышление - отвлекает сознание от автоматических ассоциативных нитей, которые «прошивают» образы-воспоминания, и раскрывает логические и символические взаимосвязи между разнородными квантами информации. 

Активная мыслительная деятельность служит основой высокой продуктивности.

Мыслительная активность, так же, влияет на запоминание, и даже - непроизвольного запоминания. Чем более сложной по своему содержанию она является, тем более успешно происходит запоминание. 

А это значит: нельзя развивать мышление (логическое, критическое, рациональное) в отрыве от памяти, и наоборот. 

Так, как помочь нашей нервной системе, адаптироваться к современному ритму жизни?

Во - первых, использование ассоциаций делает запоминание легче, быстрее и долговечнее.

Вот некоторые процессы, как это происходит:

1. Активизация нескольких областей мозга.

При создании ассоциаций используются зрительная память - для образов, эмоциональная память - для ярких впечатлений, и логика - для связи между элементами. Это позволяет создать более сложные и многослойные сети памяти.

2. Повторение и закрепление.

Когда ассоциации связаны с чем-то интересным или значимым, человек чаще вспоминает их. Это способствует повторению информации, а повторение — ключ к запоминанию.

3. Лёгкость в восстановлении информации.

Информацию легче вспомнить, когда представлена как ассоциация; потому что к ней уже есть несколько связей и путей в мозге. Это особенно полезно при попытке вспомнить информацию через длительный период времени. Кроме того, практика ассоциаций повышает концентрацию и стимулирует творческое мышление. 

Нет универсальной методики, которая бы позволила нервной системе адаптироваться к современному ритму жизни, и подошла бы для всех случаев.

Но есть несколько методов ассоциаций, которые могут быть эффективны:

Визуальный способ организации информации: начать с центральной идеи, а затем ветками добавлять от неё ключевые слова, образы и связанные концепции.
Игра в ассоциативные игры: где каждый участник добавляет слово, ассоциирующееся с предыдущим. Такие игры развивают мышление в лёгкой форме.

Мнемонические техники: создавать яркие и необычные ассоциации. Чем смешнее или абсурднее связь, тем легче её запомнить.

Чтение и изучение нового: постоянное расширение кругозора обогащает базу для ассоциаций. Можно читать художественную литературу, научные статьи, смотреть документальные фильмы.

Целенаправленная концентрация мыслительной деятельности: Если стоит крупная задача, нужно записать всё, что приходит в голову по этой теме, не критикуя и не фильтруя идеи. Но после критических раздумий, отсеять все ненужное.

Наблюдение за миром вокруг: научится обращать внимание на неочевидные связи между объектами и событиями.
 
Все это хорошо и научно, но в жизни - намного проще, и - понятнее: Начни с Себя! найди себя! войди в Дом Свой! определись с кругом бытия!

Когда Господь говорит о том, что имеющие уши должны слышать, читающие – разуметь, то речь именно об этом. 

О том, что каждый человек должен уметь понимать происходящее с ним и вокруг него, что никто не может оправдаться тем, что, имея уши, не слышал и, читая, не разумел, поскольку все мы наделены этим даром: осознавать, мыслить, находить таким образом смыслы – и очевидные, лежащие на поверхности, и те, что кажутся сокровенными, но для внимательного человека становятся столь же очевидными.

Святые отцы называли человека существом словесным, иначе – разумным. И совершенно согласно в этом с ними наука, также именует нас homo sapiens. И такими мы должны непременно быть – разумными. Потому что без этого очень трудно оставаться людьми в подлинном смысле этого слова. И совершенно невозможно быть христианами.

А следовательно, обязательно нужно заставлять себя думать. Как бы это ни было подчас неудобно, как бы ни было трудно и даже страшно.

И обязательно нужно прийти рано или поздно к тому, чтобы, объясняя тот или иной свой поступок, нам и в голову не пришло бы сказать:

– Я просто не подумал…

И чтобы никто в ответ на наше: «А я так думал» – не мог нам с досадой бросить:

– Не нужно тебе этого делать, все равно не умеешь!